Рубрика “Продукты и основы питания”

огуречный салат

Элементарный огуречный салат

Этот салат — настоящая выручалочка, если нужно приготовить что-то быстро и легко
морковные кексы

Кексы морковные

Эти кексы - блюдо бюджетное, но от этого не менее полезное.
яичная запеканка

Яичная запеканка с сыром и овощами

Это потрясающий вариант для выходного дня и даже для праздничного стола.
суп с фрикадельками

Диетический суп с фрикадельками

Это блюдо существует в огромном количестве вариантов, как не быть диабетическому? Суп с потрясающим ароматом!
салат с тунцом

Салат из тунца с овощами

Если салатную массу выдавить на ломтики помидоров, а затем украсить зеленью, то получится отличное блюдо для праздничного стола
печеные яблоки

Яблоки печёные с творожной начинкой

Сладость без сахара, клетчатка и белок, и всё такое сочное!
брокколи с фета

Брокколи с сыром фета в омлете

Это отличный вариант, когда нужно приготовить быстро, а поесть сытно.

Оригинальный суп-пюре из авокадо, огурцов и помидоров

Суп-пюре отлично освежает, а если разлить по бокалам для коктейлей, он с лёгкостью украсит праздничный стол
салат из сырых кабачков

Необычный салат из сырых кабачков

Блюдо непривычное, зато все соки и витамины сохраняются — в этом главный плюс диеты вообще и салатов в частности
овсяное печенье

Печенье имбирное по Дюкану

Желанию съесть что-нибудь сладкое безразлично, должен ли человек соблюдать диету.