Как связаны сахарный диабет и лишний вес?
При различных формах сахарного диабета человек может не только поправляться в весе, но и худеть.
- При инсулинонезависимом диабете (2 тип) поджелудочная железа вырабатывает инсулин в избытке. Но организм слабо реагирует на гормон, что и приводит к дефициту инсулина. У 85-90% людей с диагнозом "сахарный диабет" наблюдается избыточный вес.
- Относительно диабета 1 типа, из-за выраженной нехватки инсулина больные сахарным диабетом худеют до того момента, когда начинают лечиться.
Существует множество различных формул идеального веса. Например, формула Брокка:
- Идеальный вес у мужчин = (рост в см — 100) · 1,15.
- Идеальный вес у женщин = (рост в см — 110) · 1,15.
Как похудеть диабетику
Самое главное правило для больного сахарным диабетом - вести регулярную и не чрезмерную физическую активность. Сочетая сбалансированную диету и физические нагрузки, риск развития сахарного диабета снижается на 58%. Как правильно подойти к сбросу или набору веса при диабете можете почитать тут.
- Орлистат,
- Сибутрамин,
- Римонабант и пр.
Из народных средств и БАДов можно выделить:
- хитозан,
- пиколинат хрома,
- гидроксицитратный комплекс,
- плоды фенхеля,
- экстракт зеленого чая и имбиря,
- плоды апельсина и черники.
Почему у диабетиков есть риск инфаркта? Как взаимосвязаны эти заболевания?
Диабетический кетоацидоз - осложнение сахарного диабета. Причины, симптомы, лечение
Инсулин короткого действия. Подробнее о применении препарата читайте тут.
Лучше отдать предпочтение препаратам с растительными компонентами. С их помощью в организме нормализуются обменные процессы, что обеспечивает более эффективное и скорейшее похудение. Народные средства и БАДы насыщают всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, позволяют избавляться от шлаков и лишних жировых отложений. Причем человек худеет постепенно, что очень важно и организм при этом не страдает. Снижение массы тела происходит естественным образом. К тому же многие диабетики, теряя вес, понемногу сокращают дозы сахароснижающих препаратов от диабета.
Выводы
Из практических сведений известно, что люди с сахарным диабетом не всегда придерживаются всех рекомендаций врача. К тому же мало времени уделяют на профилактику сахарного диабета. Этот факт и приводит к тому, что ежегодно количество заболевших растет и выявляются заболевания на поздних стадиях, возникают трудности в последующем лечении. Поэтому очень важно знать, как следует бороться с осложнениями сахарного диабета обоих типов еще в стадии развития. Это позволит не подвергать себя проблемам, избежать которые можно еще в начальном этапе болезни.
Изменить свой образ жизни и с особым вниманием отнестись к своему здоровью просто необходимо с диагнозом "сахарный диабет", и тем более, при наличии лишних килограммов. Иначе после того же похудения, можно быстро набрать лишние килограммы, причем за очень короткий промежуток времени. А бороться с лишним весом станет теперь намного сложнее.
