Коэнзим Q10 (другое название Убихинон) был синтезирован в 1957 году из бычьей печени (а позднее из растения Гинкго Билоба). Производные этого вещества вырабатываются в любом живом организме. Его назначение - способствовать образованию внутренней энергии. Но по прошествии некоторого времени концентрация энергетика в клетках уменьшается, и ученые не могут дать этому объяснение.
Содержание
- 1 Что такое Коэнзим q10
- 2 В каких продуктах содержится
- 3 Формы выпуска и состав
- 4 Фармакологическое действие
- 5 Для чего нужен
- 6 Противопоказания
- 7 Как принимать
- 8 Побочные действия
- 9 Передозировка
- 10 Взаимодействие с другими препаратами
- 11 Аналоги
- 12 Производитель
- 13 Условия отпуска из аптеки
- 14 Условия хранения препарата Коэнзим q10
- 15 Отзывы о Коэнзиме q10
Что такое Коэнзим q10
Коэнзим - витаминоподобный элемент (кофермент) эндогенного (внутреннего) происхождения. Выработка вещества происходит в печени, он служит катализатором для появления энергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфа́тов). Без такого катализатора биологические процессы и химические реакции происходили бы слишком медленно. В чем же проявляется действие на организм коэнзим, и каким функциям он дает энергетический толчок?
Коэнзим - витаминоподобный элемент (кофермент) эндогенного (внутреннего) происхождения.
Благодаря естественным процессам метаболизма, происходящим в нашем организме, а также под воздействием внешних факторов (атмосферные условия, повышенная активность солнца, радиация и т.д.) в клетках появляются агрессивные окислители (свободные радикалы). Имея высокую активность, они стремятся уничтожить важные для организма вещества. Действие Коэнзима проявляется в дезактивации этих свободных радикалов, сохранении целостности клеток, поддержании равновесия биологических и химических реакций.
Убихинон оказывает благотворное воздействие на обменные реакции в клетках организма. Ведь сбой функций обменных процессов ведет ко многим болезням, таким как сахарный диабет, проблемам с эндокринной системой, накоплению излишнего холестерина, образованию жировых отложений. Препарат, способствуя выработке энергетических молекул АТФ, стимулирует организм, помогает его омоложению.
Норма
По мере взросления у человека снижается способность производить достаточное количество кофермента Q10, чтобы на прежнем уровне поддерживать энергетический тонус организма. После 30 лет начинают проявляться первые признаки заболеваний, которые впоследствии могут вылиться в проблему. Эти состояния, свойственные старению организма, могут отдалить такие нормы поведения:
- правильный образ жизни;
- отсутствие вредных привычек;
- активные занятия спортом.
А для этих мероприятий тоже нужна дополнительная энергия. Чтобы не допустить уменьшение количества коэнзима в клетках, надо обеспечить регулярное пополнение организма убихиноном, поступающим из продуктов, которые человек употребляет каждый день. Достаточной суточной дозой считается объем от 40 до 100 мг этого кофермента.
В каких продуктах содержится
К продуктам питания, в которых находится коэнзим, относятся:
- мясо;
- рыба (более всего сардина);
- яйцо;
- картошка и бобовые;
- пшеница (особенно ростки);
- просо, греча, рис;
- шпинат и брокколи;
- орехи.
При тепловой обработке ферменты Q10 не только не разрушаются, но и не меняют своих качеств.
Важно, что при тепловой обработке ферменты Q10 не только не разрушаются, но и не меняют своих качеств. Самое большое количество препарата обнаружено в соевом масле (1,3 мг в 15 г продукта). Другие показатели содержания коэнзима можно увидеть в таблице:
| Источник | Количество (мг/100 г) |
| Мясо говяжье жареное | 3,2 |
| Орехи арахисовые | 2,8 |
| Селедка в маринаде | 2,7 |
| Семечки кунжута | 2,6 |
| Фисташки | 2,2 |
| Жареная курица | 1,5 |
| Форель отварная | 1,0 |
| Капуста брокколи | 0,6 |
| Капуста цветная | 0,5 |
| Яйцо вареное | 0,2 |
| Клубника | 0,15 |
| Цитрусовые | 0,08 |
Формы выпуска и состав
Если нет возможности разнообразить рацион продуктами, содержащими убихинон, то необходимо принимать аналогичные гомеопатические препараты. Они выпускаются в 2 формах, в ампулах (для внутримышечных инъекций) или капсулах (для орального применения):
- Упаковка с инъекционным раствором состоит из 5, 10 или 100 ампул. В каждой дозе - 2,2 мл активного вещества.
- Упаковка с капсулами может содержать 30, 40, 50, 60, 100, 120 шт. элементов. В одной капсуле (500 мг) содержится от 10 до 30 мг коэнзима.
В препараты в качестве дополнительных компонентов добавляют вспомогательные вещества:
- воду;
- оливковое или соевое масло;
- воск или желатин;
- лецитин;
- нипагин;
- состав из меди и хлорофилла.
Если нет возможности разнообразить рацион продуктами, содержащими убихинон, то необходимо принимать аналогичные гомеопатические препараты.
Кроме инъекций и капсул, женщины получают полезный кофермент из косметики в виде:
- маски для лица;
- сыворотки для кожи;
- крема для контура глаз (с витамином b2);
- лосьона для десен.
Женщины могут получать полезный элемент также через маски для лица и прочие косметические средства.
Фармакологическое действие
Сегодня Коэнзим считается самым популярным БАДом во всем мире. Его ферменты, принимающие участие в метаболизме, позволяют забирать из пищи жизненно необходимую энергию. Ведь от энергии зависит активность человека, у него быстрее заживают раны, он не подвержен инфекциям и возрастным болезням.
Фармакологическое действие препарата заключается в таких его свойствах:
- антиоксидантное (торможение окислительных процессов);
- ангиопротекторное (уменьшение проницаемости сосудов);
- регенерирующее (восстановление поврежденных тканей);
- антигипоксическое (повышение переносимости нехватки кислорода);
- иммуномодулирующее (защита здоровых клеток организма).
Фармакологическое действие препарата заключается в ангиопротекторное (уменьшение проницаемости сосудов).
Для чего нужен
Убихинон, работая как антиоксидант, гасит агрессию свободных радикалов, "пожирающих" полезные вещества. Коэнзим требуется клеткам сердца, ведь этот "живой мотор" каждый день совершает более тысячи ударов. Считается, что применение этой активной добавки помогает избежать многих заболеваний:
- инфаркта миокарда;
- ишемии;
- артериальной гипертензии;
- атеросклероза;
- сахарного диабета;
- ожирения;
- мышечной дистрофии;
- астмы;
- болезни Альцгеймера;
- онкологии;
- синдрома хронической усталости;
- гипогликемии;
- периодонтита.
Этот БАД применяется как активная добавка к еде, чем улучшает клеточное дыхание, предупреждает старение, разглаживает морщины. Убихинон рекомендовано принимать при высоких умственных и физических нагрузках, для восстановления мышечных травм.
Противопоказания
Противопоказаниями к приему препарата могут служить:
- язвенная болезнь;
- брадиаритмия (редкие сокращения сердца);
- гипотония;
- острый гломерунефрит (заболевание почек);
- гиперчувствительность к ферменту.
Из-за недостаточной изученности и отсутствия исследований эффективности воздействия на некоторые группы пациентов Убихинон не назначают:
- при беременности;
- при лактации;
- детям до 12 лет.
Препарат противопоказан беременным и детям до 12 лет.
Как принимать
Правила приема Коэнзима в капсульном виде:
- прием показан во время или после еды;
- нужно проглотить мягкую капсулу, не нарушив оболочки;
- запить водой.
Для лечения взрослого пациента показаны следующие дозировки:
- по 1 капсуле (10 мг полезного фермента) - 2-3 раза в день;
- по 2-3 капсулы (20-30 мг) - единоразово.
Взрослым следует принимать по 1-3 капсулам в день в зависимости от схемы лечения.
Количественный прием кофермента Q10 можно увеличить, но не более чем до 40 мг в день. Прием БАДа длится 1 календарный месяц (по предписанию врача возможен повторный курс). Все особенности применения биологически активной добавки следует читать в инструкции.
Препарат в форме инъекций назначается:
- внутримышечно;
- по одной ампуле;
- 1-3 раза в неделю.
Лечение длится от 2 до 12 недель, но это индивидуально и зависит от показаний, установить которые может только врач.
Длительность лечения устанавливает врач.
Полезные свойства при сахарном диабете
Сегодня сахарный диабет считается самой часто встречающейся эндокринной патологией. Ежегодно количество больных людей возрастает на 8-10%. Поражение организма диабетом основывается на нарушении обменных процессов и накоплении в тканях свободных радикалов. Опасным осложнением болезни выступает диабетическая нейропатия (нарушение деятельности периферической нервной системы). Это ведет за собой:
- отмирание нервов в конечностях (в первую очередь в стопах);
- распространение патологии на кисти рук;
- проникновение сахара в тонкие нервные волокна, в кровеносные сосуды и капилляры, в результате чего нервы не могут переводить импульсы из периферической нервной системы в головной мозг.
Опасным осложнением болезни выступает диабетическая нейропатия (нарушение деятельности периферической нервной системы).
На основе медицинских исследований были получены результаты, по которым применение БАДа Q10 помогает избежать осложнений при сахарном диабете. Курсы препарата, назначаемые 1 раз в 3 месяца, позволяют замедлить развитие диабетической кардионейропатии. Экспериментально было доказано, что по степени действия гомеопатический Убихинон не уступает медикаментозным препаратам. При употреблении БАДа в течение 12 недель у пациентов, больных диабетом, отмечалось улучшение состояния:
- артериальное давление снижалось;
- количество коэнзима поднималось в 3 раза;
- улучшались биохимические анализы крови.
На основе медицинских исследований были получены результаты, по которым применение БАДа Q10 помогает избежать осложнений при сахарном диабете.
Побочные действия
При принятии любых гомеопатических лекарств при хронических заболеваниях частыми явлениями в этот период бывают временные обострения. При употреблении кофермента Q10 (в любой форме), при его взаимодействия с другими лечебными средствами вреда не наблюдалось. Но не исключены проявления побочных реакций:
- кожная аллергия;
- расстройства желудочно-кишечного тракта;
- тошнота;
- изжога;
- снижение аппетита.
При длительном приеме добавка может привести к расстройству ЖКТ.
При возникновении таких симптомов следует прекратить терапию.
Передозировка
Положительная динамика после приема Убихинона не проявится мгновенно. Результаты будут лишь через 2-4 недели. В этот период происходит накопление энергетических ферментов, способных влиять на процессы, происходящие в клетках.
Не стоит забывать, что:
- Q10 вырабатывается в организме самого человека;
- фермент ежедневно поступает с пищей;
- пациент дополнительно принимает БАДы.
Применение в рационе Убихинона больной объясняет тем, что выработка этого фермента с возрастом замедляется, а содержания его в пище недостаточно, ведь с едой можно получить всего 10 мг средства в день. Так почему же возникает передозировка?
Для того, чтобы избежать передозировки фермента, не следует в период терапии есть много жирной пищи.
Причины индивидуальны. Одна из них заключается в том, что кофермент Q1 относится к группе жирорастворимых соединений, совмещение которого с употреблением жирной пищи повышает всасываемость препарата. Т. е. для того, чтобы избежать передозировки фермента, не следует в период терапии есть много жирной пищи.
И наоборот, повышенная доза Коэнзима рекомендуется при нарушениях:
- липидного обмена (процессов расщепления, переваривания);
- дискинезии желчевыводящих путей (моторики для оттока желчи).
При назначении этой добавки врачи советуют не прекращать принимать медикаментозные лекарства и витамины, помогающие выздоровлению.
Взаимодействие с другими препаратами
При назначении этой добавки врачи советуют не прекращать принимать медикаментозные лекарства и витамины, помогающие выздоровлению. Никаких побочных реакций от такого взаимодействия выявлено не было.
Замечено, что БАД усиливает эффект действия рыбьего жира (витамин E), часто назначаемого совместно или присутствующего в качестве дополнительного компонента в капсульном содержимом.
Замечено, что БАД усиливает эффект действия рыбьего жира (витамин E), часто назначаемого совместно или присутствующего в качестве дополнительного компонента в капсульном содержимом.
Аналоги
Аналогов препарата много, все они схожи по фармакологическим качествам. В аналоговый ряд кофермента Q10 входят:
- Доппельгерц Актив;
- Доппельгерц Коэнзим + магний + калий;
- Доппельгерц Энерготоник;
- Доппельгерц Женьшень Актив;
- Солгар Коэнзим;
- Омеганол Коэнзим;
- Коэнзим Форте;
- Коэнзим Гинкго;
- Карнитин;
- Капилар кардио;
- специальное драже Мерц;
- Тайм эксперт Эвалар;
- Витрум Вижн;
- Вита Энерджи;
- Мульти-Табс Иммуно Кидс;
- Мульти-Табс Иммуно плюс;
- Биовиталь;
- Витамакс;
- Янтарная кислота (самый дешевый аналог Коэнзима), и др.
Производитель
В продаже можно найти более 100 видов коэнзимов от разных производителей. Тройка лучших препаратов данной сферы выпускается в США. Это компании:
- Doctor`s Best (Коэнзим BioPerine).
- Healthy Origins (название БАДа - Коэнзим CoQ10).
- Natural Factors.
Отечественные и совместные производители:
- Irwin Naturals.
- Olimp.
- Компания Солгар (Solgar Vitamin and Herb).
- ЗАО РЕАЛКАПС.
- ООО КоролевФарм.
- ООО В-МИН+.
Условия отпуска из аптеки
Гомеопатический препарат реализуется через аптеки и сети торговли, занимающиеся продажей БАДов. Отпускается средство безрецептурно.
Гомеопатические средства отпускаются без рецепта.
Цена на Коэнзим q10
Стоимость препарата варьируется в зависимости от количественного состава упаковки, формы выпуска, вспомогательных компонентов, производителя и поставщика, скидок, акций и других предложений.
Цена на Коэнзим в аптеках России:
- капсульная (таблетированная) форма - 202-1350 руб.;
- ампулы - 608-9640 руб.
Условия хранения препарата Коэнзим q10
Хранят любые формы этой биологически активной добавки:
- в плотно закрытой упаковке;
- в сухом помещении;
- при температуре +10… +25°С.
Срок годности
Срок годности гомеопатического препарата:
- капсульной формы - 3 года;
- раствора в ампулах - 5 лет.
Стоимость препарата варьируется в зависимости от количественного состава упаковки, формы выпуска, вспомогательных компонентов, производителя и поставщика, скидок, акций и других предложений.
Отзывы о Коэнзиме q10
Андрей, 41 год, Москва: "Принимаю Коэнзим ку 10 эвалар в капсулах по своей собственной системе: месяц пью, месяц отдыхаю. Мне за 40 и изменения внешности уже налицо. Но с этим БАДом я побеждаю возраст и выгляжу моложе. Купить можно в любой аптеке. Я заказывал в интернете, так выходит дешевле".
Мария, 37 лет, Нижневартовск: "Никогда не думала, что усталость - это болезнь. Большая семья, тяжелая работа, стрессы, нервные срывы - все стало валиться из рук, места не находила, не понимала, что случилось. Обратилась к терапевту, думая, что у меня какое-то заболевание. Но доктор сказал, что это синдром хронической усталости. Прописал пропить Коэнзим ку10. Он помог моему организму прийти в тонус, улучшилось настроение, посвежел цвет лица".
Инна, 29 лет, Санкт-Петербург:"Мое мнение, что препарат Коэнзим, на рынке БАДов позиционирующийся как средство от старения, не лишен некоторого эффекта, но вечной молодости с ним точно не будет. Необходимо следить за собой другими способами, например, соблюдать диету, гулять на свежем воздухе, избегать стрессов".
Хранить препарат Коэнзим q10 в сухом помещении при температуре +10… +25°С.
Мнения врачей
Мнения специалистов по поводу влияния коэнзима на процессы омоложения организма разнятся. Также не все медики согласны с тем, что с помощью этого БАДа можно излечить сердечно-сосудистые болезни.
Киселева В.Н., фармацевт, Новокузнецк: "Считаю, что добавка оказывает лишь профилактический эффект, но для этого ее нужно принимать на протяжении минимум всей жизни. С тем же успехом можно пить статины, ацетилсалициловую кислоту, омега-3 жирные кислоты. Их эффект снижать риск сосудистых заболеваний доказан".
Маркин П.С., терапевт, Клин: "Можно покупать эту добавку людям, страдающим головными болями (мигренью), поскольку это митохондриальное состояние возникает из-за нарушения энергетического обмена в клетках. Кофермент ку10 здесь пойдет на пользу, практика это подтверждает".
