При хронической форме цистита максимально эффективной будет комбинированная терапия, включающая медикаментозное лечение и соблюдение диеты. Особенности питания заключаются в употреблении продуктов и напитков, которые уменьшают нагрузку на почки и мочевой пузырь, снимают воспаление, способствуют быстрому выведению токсинов и болезнетворных бактерий из организма.
Особенности питания при цистите заключаются в употреблении продуктов и напитков, которые уменьшают нагрузку на почки и мочевой пузырь, снимают воспаление, способствуют быстрому выведению токсинов из организма.
Содержание
Основные принципы
Диета при хроническом цистите направлена на нормализацию работы почек и мочевого пузыря, укрепление иммунитета, снятие отеков, приведение в норму обменных процессов. Меню должно быть рассчитано на 4 - 6 приемов пищи и состоять из быстро усваиваемых, легких блюд. В рацион включаются только те продукты, которые не раздражают слизистую мочевыделительной системы, помогают снять отеки и воспаление. Еще одно правило диеты - употреблением большого количества жидкости.
Для взрослых
Для поддержания хорошего самочувствия взрослые должны соблюдать следующие правила лечебного питания:
- Все блюда готовить из натуральных продуктов и употреблять сразу же.
- В ежедневный рацион включать свежие фрукты и овощи.
- Для приготовления пищи использовать небольшое количество соли или же полностью отказаться от нее.
- Ограничить употребление высококалорийной пищи и по возможности кушать такие блюда в первой половине дня.
Для беременных
При хроническом цистите беременным женщинам нужно соблюдать следующие рекомендации:
- Меню должно быть сбалансированным и полностью обеспечивать потребность организма в полезных и питательных веществах.
- В ежедневный рацион включать зелень, свежие овощи, фрукты и ягоды.
- Обязательное употребление рыбы и мяса нежирных сортов на обед или ужин.
- Несколько раз в неделю есть кашу или блюда с отрубями.
Для ребенка
Меню ребенка, страдающего хроническим циститом, должно включать:
- натуральные молочные продукты: йогурт, ряженку, молоко, творог;
- овощные салаты, ягоды и фрукты;
- постное мясо и нежирные сорта рыбы;
- компоты без сахара, морсы.
Цели
Основная цель лечебной диеты при цистите - устранение причин, вызывающих воспаление мочевого пузыря. Для этого употребляются продукты, оказывающие мочегонное действие, и большое количество жидкости, что способствует очищению мочевыделительной системы от патогенных бактерий.
Кроме того, сбалансированное питание должно обеспечивать поступление в организм оптимального количества микроэлементов, витаминов и других полезных веществ для нормальной жизнедеятельности, укрепления иммунитета.
Что полезно
Людям, страдающим хроническим циститом, нужно включать в меню свежие овощи и фрукты. Так как при воспалении органов мочевыводящей системы необходимо вымыть из них патогенные бактерии, то полезными будут бахчевые культуры - арбузы и дыни, оказывающие мочегонный эффект.
Основой рациона становятся продукты, богатые клетчаткой, - отруби, хлеб из муки грубого помола, бобовые, капуста, каши.
Ежедневно на столе должно присутствовать молоко, простокваша, ряженка, нежирный творог и сыр. Полезно есть отварное или приготовленное на пару постное мясо и нежирную рыбу.
Полезными будут бахчевые культуры - арбузы и дыни, оказывающие мочегонный эффект.
Какие продукты под запретом
Из меню рекомендуется исключить колбасные изделия, копчености, жирные и жареные блюда. Нельзя употреблять мясные и рыбные консервы, домашнюю консервацию, содержащую уксус. Под запретом находится соль и приправы, особенно готовые смеси, содержащие добавки для усиления вкуса.
При хроническом цистите лучше полностью отказаться от сладкого - шоколада, конфет, тортов и пирожных, а сахар заменить небольшим количеством меда.
Чтобы избежать раздражения слизистой оболочки мочевого пузыря, исключите из меню цитрусовые, помидоры, щавель, лук и чеснок.
Питьевой режим
При хроническом цистите показано обильное питье. В течение дня выпивайте до 1,5 литра чистой воды или щелочной минеральной воды без газа. Полезными будут брусничный и клюквенный морсы, отвары из шиповника или листьев брусники.
Настои и чаи из лекарственных мочегонных трав могут улучшить состояние больных. Наиболее эффективными считаются хвощ полевой, спорыш, зверобой, рыльца кукурузы.
Вкусные и полезные рецепты
Тыквенная каша
Каша из тыквы готовится из порезанной на кусочки мякоти, которую помещают в кастрюльку, добавляют ложку растительного масла и заливают водой. Варят тыкву на небольшом огне 30 минут, а затем воду сливают и с помощью блендера готовят пюре. Каша будет намного вкуснее, если добавить в нее немного меда.
Свекольный салат
Для приготовления понадобится:
- 3 небольших свеклы;
- 100 г творога;
- 2 ст. л. молока.
Свеклу отварить, очистить от кожуры и натереть на терке. В творог вводят молоко, тщательно перемешивают, а затем добавляют полученную массу к тертой свекле.
Свеклу отварить, очистить от кожуры и натереть на терке. В творог вводят молоко, тщательно перемешивают, а затем добавляют полученную массу к тертой свекле.
Гречневая запеканка
Для приготовления подготовить:
- 200 г гречневой крупы;
- 200 г творога;
- 1 яйцо;
- 150 мл молока;
- немного сахара и соли.
Сварить рассыпчатую кашу, добавить в нее взбитое с сахаром яйцо, протертый творог, молоко и все аккуратно перемешать. Форму для выпечки смазать сливочным маслом, выложить в нее подготовленную массу и запекать в духовке 20 - 25 минут при температуре 180°С.
Котлеты из кролика
500 г филе кролика измельчить при помощи блендера или мясорубки. В полученный фарш добавить 150 г овсяных хлопьев, 1 яйцо и 50 мл молока. Из полученной массы формируют небольшие котлеты, которые запекают в духовке или готовят на пару.
Котлеты из филе кролика готовят на пару или запекают в духовке.
Овощной крем-суп
Для приготовления супа понадобится:
- 1 большая морковь;
- 3 картофелины;
- 100 г зеленого горошка;
- 150 г цветной капусты;
- 200 мл молока;
- 50 мл сливок;
- мука.
Столовую ложку муки слегка поджаривают на сухой сковороде и разводят молоком, тщательно размешивая смесь, доводят ее до кипения. Все овощи отваривают до готовности и измельчают с помощью блендера, добавляют к ним молочный соус и доводят до кипения. Перед подачей суп заправляют сливками, можно добавить немного сливочного масла.
