Автор “Vityok”

морковные кексы

Кексы морковные

Эти кексы – блюдо бюджетное, но от этого не менее полезное.

яичная запеканка

Яичная запеканка с сыром и овощами

Это потрясающий вариант для выходного дня и даже для праздничного стола. Блюдо сытное, сбалансированное и очень вкусное.

суп с фрикадельками

Диетический суп с фрикадельками

Это блюдо существует в огромном количестве вариантов, как не быть диабетическому? Суп с потрясающим ароматом!

салат с тунцом

Салат из тунца с овощами

Если салатную массу выдавить на ломтики помидоров, а затем украсить зеленью, то получится отличное блюдо для праздничного стола

печеные яблоки

Яблоки печёные с творожной начинкой

Сладость без сахара, клетчатка и белок, и всё такое сочное!

брокколи с фета

Брокколи с сыром фета в омлете

Это отличный вариант, когда нужно приготовить быстро, а поесть сытно. Блюдо отлично сбалансировано, да и вкус не подводит!

Оригинальный суп-пюре из авокадо, огурцов и помидоров

Суп-пюре отлично освежает, а если разлить по бокалам для коктейлей, он с лёгкостью украсит праздничный стол

салат из сырых кабачков

Необычный салат из сырых кабачков

Блюдо непривычное, зато все соки и витамины сохраняются – в этом главный плюс диеты вообще и салатов в частности

овсяное печенье

Печенье имбирное по Дюкану

Желанию съесть что-нибудь сладкое безразлично, должен ли человек соблюдать диету. Значит, нужно выбирать рецепты таких блюд, которые можно себе позволить

пюре из баклажанов

Пюре из баклажанов

Полезные овощи плюс лёгкая заправка – получится блюдо с пикантной ноткой во вкусе и очень полезное.