Автор “Vityok”

суп с лаймом

Суп-пюре с лаймом и перцем

Прекрасное блюдо на курином бульоне. Главная польза заключается в овощах: болгарском перце и луке, а также в богатом витаминами лайме.

салат со свеклой

Салат свекольный с яблоками, морковью и орехами

Здесь есть всё, что нужно диабетику. Орехи обогащают белком, свёкла стимулирует работу ЖКТ, яблоки помогают кроветворению, морковь хороша для зрения.

запеченные яблоки

Запечённые яблоки с орехами

Отличное, вкусное и сытное блюдо. Важно помнить, что печёные яблоки нужно есть, пока они не остыли.

фаршированный перец

Фаршированный перец на пару

Овощи, рис и курица – отличное сочетание продуктов практически без жиров. А перец разного цвета вполне украсит праздничный стол.

тыквенный суп

Тыквенный суп-пюре с шалфеем

Тыква отлично разнообразит и обогатит диетический рацион. Сытный и ароматный суп порадует своим вкусом!

салат с грушей

Салат из груш и шпината

Сытное блюдо с пикантными вкусовыми нотками. Необычное сочетание продуктов приносит пользу для диабетика: ненасыщенные жирные кислоты и белок плюс витамины.

печенье

Печенье диабетическое яблочно-медовое

Уже само название звучит музыкой, а если постараться, то получится не просто вкусное печенье, но и элемент праздничного стола.

овощная смесь

Овощная смесь

Малое количество калорий, отличный набор витаминов и ощущение сытости – отличное, красивое блюдо!

луковый суп

Французский луковый суп

О нём все наслышаны, но мало кто готовит. Придётся чуточку повозиться, но прекрасный суп этого заслуживает.

яблочный салат с мятой

Яблочный салат с мятой

Освежающее и дивно пахнущее блюдо. В этом лёгком и ярком блюде нет белков, зато масса витаминов и железа.