Рубрика “Безалкогольные”

Категория: Безалкогольные

Родительская категория:

Безалкогольные напитки – основной источник жидкости для каждого человека. Диабетикам следует подходить к вопросу выбора питья особенно внимательно. Некоторые напитки, вполне безопасные и даже полезные для здоровых людей, диабетикам противопоказаны.

безалкогольныеВ первую очередь, запрет касается высококалорийных напитков – таких как восстановленные консервированные соки с добавлением сахарного сиропа, сладкие молочные коктейли, квас из супермаркета и любые другие виды газировок. Помимо большого количества быстрых углеводов, которые приведут к резкому скачку гликемического уровня, такие напитки содержат консерванты, особенно опасные для людей с метаболическими нарушениями.

Основной акцент при выборе полноценного питья диабетикам стоит делать на свежие овощные соки с низким количеством сахара, зелёный чай, минеральную воду специального состава.

В данной рубрике каждому безалкогольному напитку посвящена отдельная статья. Вы узнаете, какие соки можно употреблять диабетикам, какие следует полностью исключить из рациона, какой чай будет наиболее полезным.

Следует сразу предупредить людей с СД, что от многих привычных напитков им придётся отказаться или употреблять их в меньшем количестве. Например, традиционный чай с сахаром и молоком, кофе с высоким содержанием кофеина относятся к разряду опасных жидкостей для людей с нарушениями углеводного обмена. Врачи советуют заменить кофе цикорием, а чёрный чай – зелёным. Даже к выбору минеральной воды диабетикам следует отнестись со всей серьёзностью. Лучше посоветоваться по этому вопросу с лечащим врачом либо профессиональным диетологом.

Необходимо также придерживаться рекомендаций по оптимальному количеству ежедневно потребляемой жидкости. Для полноценного функционирования организма диабетикам следует выпивать не меньше 1,5-2 л ежедневно.
газированные напитки

11 причин отказаться от газированных напитков

Стакан газировки конечно не способен вызвать мгновенную смерть, но подобные напитки провоцируют возникновение рака, сахарного диабета и болезней сердца

цикорий польза и вред

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания

Цикорий для диабетика — не просто заменитель кофе, а поставщик необходимых веществ, естественная профилактика осложнений.

Можно ли пить чай при диабете? Какой чай будет полезнее?

У любого чая уникальный состав, содержащий различные по своему влиянию компоненты. Можно ли пить чай при диабете?

какие соки можно пить при сахарном диабете

Какие соки можно пить при сахарном диабете?

Свежевыжатые соки для диабетика полезны так же, как и для здорового человека. Использование сока должно быть рассчитано и взвешено.

кофе при сахарном диабете

Как влияет на организм кофе при сахарном диабете? Пить или не пить?

Кофе может быть профилактикой диабета, но не гарантирует 100% результата. Что полезнее для диабетика: натуральный или растворимый кофе?