Можно ли пить вино при сахарном диабете?

вино при сахарном диабете

Вино — алкогольный напиток, без которого не обходится ни одна значимая дата. Люди с сахарным диабетом иногда не прочь выпить бокал хорошего вина, но при этом важно понимать, что и в каких дозах разрешено употреблять.

Классификация вин

В зависимости от процентного содержания сахара в напитке классифицировать вино можно следующим образом:

  • сухое, где сахара практически не остается (крепость обычно от 9 до 12% спирта);
  • полусухое и полусладкое, сахар содержится в пределах 3-8%, градус алкоголя — до 13;
  • крепленое (сюда относятся не только десертные, но и ароматизированные, крепкие марки вин), процент сахара и алкоголя может достигать до 20%.

Под данную классификацию попадает и шампанское, сортов которого также немало.

Вино при диабете: в чем опасность?

вино при диабетеМеханизм действия спиртного на организм диабетика таков: всасываясь в кровь, алкоголь тормозит выработку печенью глюкозы. На химическом уровне усиливается эффект от препаратов, снижающих уровень сахара, в том числе инсулина. И происходит это не сразу, а спустя несколько часов после приема горячительного напитка, в этом и кроется главная угроза для человека с сахарным диабетом.

Алкогольные напитки сначала повышают концентрацию сахара, а через 4-5 часов наступает ее резкое снижение. Гипогликемия (быстрое снижение уровня глюкозы), наступившая во время ночного отдыха, может просто убить человека.

Кроме непосредственного влияния алкоголя, примем к сведению факт, что во время употребления вина или более крепких напитков притупляется контроль за съеденной пищей. Серьезное нарушение диеты также может привести к резким колебаниям уровня сахара.

Вернуться к содержанию

Как правильно выпить вино при сахарном диабете

В идеале люди, страдающие сахарным диабетом, должны забыть об алкоголе вовсе. Но все же большинство докторов сходятся во мнении, что несистематическое употребление вина в разумных количествах допустимо.
Для людей с диабетом как 1-го, так и 2-го типов правила одинаковы:

  1. Выпивайте только качественное, сертифицированное спиртное! Важно, чтобы вино было из натурального сырья, иначе риск осложнений резко возрастает.
  2. Выпивать разрешается только сухие и полусухие (полусладкие) вина или шампанское, где сахара содержится не более 5%.
  3. Доза выпитого не должна превышать 100 — 150 мл вина (в некоторых странах допустимое количество — 200 мл, но лучше не рисковать). Строго запрещены все виды ликеров и крепленого вина, а также те, где процент сахара превышает 5%. Если говорить о несладких крепких напитках (водка, коньяк и т.д.), считается безвредным количество 50 — 75 мл.
  4. Чрезвычайно важно не пить любое спиртное, в том числе и вино, на голодный желудок!
  5. Умеренный прием пищи замедляет всасывание алкоголя, одновременно насыщая организм необходимыми углеводами. В течение вечера следите за съеденными продуктами, не расслабляйтесь чересчур и придерживайтесь диеты.
  6. Принимаете лекарства, понижающие сахар, или инсулин — уменьшите дозу препарата в день, когда будет застолье. Не забывайте о свойстве алкоголя усиливать их действие.
  7. По возможности контролируйте уровень глюкозы, измерить его следует до начала банкета, желательно вскоре после приема напитка с содержанием спирта и через несколько часов после завершения ужина.
стевия при диабетеЗаменитель стевия — незаменимый помощник сладкоежкам-диабетикам.

Можно ли диабетикам есть жирную пищу? Какие жиры полезны, какие нет? Подробнее читайте тут.

Чем отличается инсулин пролонгированного действия от «короткого» инсулина?

Вернуться к содержанию

Противопоказания к приему алкоголя

Есть категории людей, которым строго противопоказано вино и другие спиртные напитки.
Никогда нельзя выпивать лицам, у кого, кроме диабета, имеются следующие заболевания:

алкоголь запрещен

  • почечная недостаточность;
  • панкреатит;
  • гепатит, цирроз и другие заболевания печени;
  • нарушения липидного обмена;
  • диабетическая нейропатия;
  • подагра;
  • множественные случаи гипогликемии.

Ежедневный прием вина диабетикам запрещен, даже если дозы алкоголя маленькие. Не стоит употреблять его чаще 2-3 раз в неделю по 30-50 мл.

Алкоголь — крайне опасный продукт для больного сахарным диабетом. Но следование несложным правилам оставляет вам «лазейку» в праздничном меню. Живите полноценно и будьте желанным гостем в любой ситуации.

Вернуться к содержанию

Поделиться:

Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.