Рубрика “Супы”

Категория: Супы

супы для диабетиковСупы неизменно включают в любое диетическое меню: это основа здорового и полноценного питания. Для диабетиков супы имеют особое значение – это блюдо поставляет в организм необходимые питательные вещества без лишних калорий.

Супы помогают больным с СД II типа поддерживать оптимальный вес и при этом питаться часто, разнообразно и сытно.

В данной рубрике собраны рецепты самых простых и доступных первых блюд.

Для их приготовления используются наиболее распространенные ингредиенты – овощи, мясо диетических сортов, зелень, рыба, морепродукты. Помимо самых доступных рецептов, присутствуют и экзотические блюда, которые придадут разнообразие вашему столу и сделают питание более полноценным.

Вы узнаете, как приготовить огуречный суп, тыквенный суп с шалфеем, швейцарский суп, восточный суп и куриный суп, в котором содержится всего 3 калории.

Мы постоянно обновляем свои рецепты и следим за тем, чтобы блюда соответствовали критерием полезности для людей с диабетическими нарушениями. Учитывается не только влияние на углеводный обмен, но и воздействие на организм при наличии дополнительных осложнений диабета.

Напоминаем, что беседа с диетологом или эндокринологом перед изменением вашего рациона – обязательное условие для здорового питания диабетиков.

окрошка с рыбой

Диетическая окрошка с рыбой

Блюдо для тех, кто не боится экспериментов и новых вкусов — рыбная окрошка

суп с редькой

Необычный суп с редькой

Однако этот восточный рецепт не просто признан диетическим. Его можно порекомендовать подругам, желающим получить тонкую талию

диетическая солянка

Диетическая мясная солянка

Диетический вариант солянки – вкусный, сбалансированный и безопасный

кефирный суп

Суп на кефире с кабачками

Объедините пользу кисломолочного продукта и овощей – получите кефирный суп. Это блюдо едят только холодным.

суп с молюсками

Быстрый суп с моллюсками

Морепродукты рекомендованы во многих случаях. Они питательны, обладают массой полезных свойств, но остаются лёгкими

морковно-апельсиновый суп

Морковно-апельсиновый суп

Яркое, красивое блюдо с необычным освежающим вкусом. Отличный рецепт, который пригодится в постные или разгрузочные дни

суп с фрикадельками

Диетический суп с фрикадельками

Это блюдо существует в огромном количестве вариантов, как не быть диабетическому? Суп с потрясающим ароматом!

Оригинальный суп-пюре из авокадо, огурцов и помидоров

Суп-пюре отлично освежает, а если разлить по бокалам для коктейлей, он с лёгкостью украсит праздничный стол

суп с яицом

Куриный суп с взбитым яйцом

Если дома есть готовый куриный бульон, такой суп можно сварить примерно за 10 минут.

томатный суп

Холодный томатный суп

Первое блюдо – не обязательно тарелка обжигающего борща. Летом, в жару, или зимой в морозы совсем неплохо пообедать холодным супом

Страница 1 из 41234