Рубрика “Профилактика”

Категория: Профилактика

Родительская категория:

Дочерние категории:

почему важен сон

Почему важно высыпаться?

Современному человеку, чтобы вписаться в бешеные ритмы жизни, приходиться экономить на продолжительности сна.

ЛФК при сахарном диабете. Комплекс упражнений и общие рекомендации

ЛФК при сахарном диабете – универсальное средство терапии. Основное средство – физические упражнения, стимулирующие жизненные функции организма.

бодибилдинг и диабет

Совместимы ли бодибилдинг и диабет? Каковы особенности тренировок у диабетиков?

Бодибилдинг – не просто поднятие тяжестей, это – строительство идеального тела: не столько спорт, сколько образ жизни для миллионов людей.

гимнастика при диабете

Гимнастика для диабетиков

Аэробные тренировки позволяют снизить сахар в крови и уменьшить количество жировых отложений, что очень важно при сахарном диабете.

Бег и ходьба при сахарном диабете

Физкультура при сахарном диабете — это, фактически, часть лечения. Главный эффект нагрузок — улучшение обмена веществ и усвояемость сахара.