Какая норма сахара в крови у женщин?

норма сахара у женщин


Когда в женском организме происходит дисбаланс обменных процессов, это приводит к появлению разных заболеваний. Активный образ жизни, здоровое питание и стабильный эмоциональный фон становятся залогом крепкого здоровья.

Однако не все придерживаются этих правил — в результате может появиться неприятная картина, связанная с повышением или понижением уровня сахара в крови. Нормальное значение этого компонента в анализе показывает эффективность работы и состояние активности поджелудочной железы.   Каков же должен быть уровень сахара в крови, норма для женщин?

Как проверить уровень сахара в крови?

норма сахара в кровиДля удостоверения содержания уровня сахара в своей крови человек должен обратиться в клинику или выполнить замер дома. Для этого отбирается кровь из пальца или вены, причем анализ должен отбираться натощак. Для домашнего теста достаточно небольшой капли крови и через десять секунд появляется результат на мониторе.

В случае повышенного показателя необходимо обратиться в клинику для подтверждения теста. Здесь будет назначен анализ из вены, по которому можно точно установить реальный уровень глюкозы в крови. Прибегают к подобному варианту лишь на начальной стадии установки диагноза. Уровень сахара определяют натощак, а не после еды.

Вернуться к содержанию

Cахар в крови. Норма для женщин

Нормой сахара капиллярной крови
независимо от пола считается показатель, варьирующийся в пределах 3,3-5,5 ммоль/л.
Норма для капиллярной плазмы и венозной крови — на 12% выше. Если натощак у здоровой женщины это значение не превышает 5,5, то при сахарном диабете оно поднимается выше 7.0.
Содержание сахара у женщин, не должно превышать эту отметку, однако, есть возрастные отклонения от нормальных значений:

Возраст Уровень глюкозы, ммоль/л
до 14 лет 3,3 — 5,6
14 — 60 лет 4,1 — 5,9
60 — 90 лет 4,6 — 6,4
после 90 4,2 — 6,7

Вернуться к содержанию

Симптомы и причины дисбаланса уровня сахара в крови

Вполне возможны ситуации, когда даже у совершенно здоровой женщины уровень сахара может понизиться до довольно опасного минимума. Из-за чего такое происходит?

  • Диета — основная причина. Она истощает резервы организма, причем сначала уничтожая запасы углеводов.
  • Значительные промежутки между едой. Из-за метаболизма углеводы быстро расщепляются. Часть утилизируется, остальное тратится на энергию. Когда перерыв в еде больше восьми часов, количество сахара понижается в крови. Именно поэтому утренний анализ всегда показывает более низкое его содержание, поскольку ночью углеводы не поступают в организм.
  • Даже достаточное питание не способствует поддержанию нормы сахара при занятиях спортом. При физических нагрузках женщина испытывает дефицит энергии.
  • Как ни парадоксально, но снижение уровня сахара может вызываться большим количеством съеденных сладостей. Они приводят к стремительному росту уровня глюкозы, после которого наступает ее резкое понижение. Аналогично действует сладкая газировка и алкогольные напитки.
При низком показателе сахара женщина может испытывать следующие симптомы:низкий уровень сахара

  • головная боль, потоотделение, озноб;
  • раздражительность, тяжесть в ногах;
  • слабость, чувство голода, усталость;
  • тремор рук или прилив жара;
  • онемение конечностей;
  • потемнение перед глазами;
  • тошнота.
гестационный диабет что этоПродолжая тематику диабета у женщин, полезно будет знать о гестационном диабете — что за разновидность диабета и когда он появляется?

Какие признаки сахарного диабета проявляются в женском организме? Какие симптомы и неудобства?

Молочница как проявление сахарного диабета. Подробнее читайте в этой статье 

Что же касается причиной повышенного показателя глюкозы, то к ним относятся природные:

  • предменструальный синдром;
  • прием пищи;
  • низкая физическая нагрузка;
  • стрессы, переживания;
  • курение.
Также причинами могут служить прием кофеина, эндокринная патология, хронические почечные и печеночные заболевания, инфаркт миокарда, мозговые кровоизлияния. Для этих проблем характерны такие симптомы:

  • усталость;
  • чувство голода, набор веса;
  • сонливость;
  • плохое заживление ран;
  • вагинальные инфекции;
  • кожные заболевания.

Вернуться к содержанию

Заключение

Максимально грамотный подход — устранить причину отклонения в показаниях присутствия в крови сахара. Это можно сделать посредством употребления различных препаратов, но далеко не обязательно это даст требуемый результат. Каждое лекарство имеет определенные побочные эффекты.

Достаточно безопасным способом нормализации уровня сахара признано использование дыхательного тренажера. С его помощью женщина может:

  • очистить от токсинов и шлаков организм, устранив причины сбоя его функционирования;
  • вылечить имеющиеся заболевания, запустив процесс самовосстановления;
  • нормализовать процессы метаболизма.

Вернуться к содержанию

Поделиться:

1 Комментарий

  • Юлия says:

    Бывают скачки сахара, связано конечно с лишним весом и образом жизни, но я уже совершенствуюсь в этом плане, понимаю, что здоровье дороже. А так теперь всегда при себе держу глюкометр, чтобы измерить сахар и контролировать все эти скачки. Недавно поменяла на контур тс, он намного удобнее и проще, даже чаще стала проверяться, а от этого и самочувствие лучше, потому что сахар под контролем держу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.